Qi Gong

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Qi Gong


Qi Gong hat seinen Ursprung vor 5000 Jahren in China im Daoismus und in der Traditionellen Chinesischen Medi­zin. Wenn die Lebensenergie Qi frei fließen kann, ist der Mensch glücklich und gesund. In diesem Kurs üben wir gemeinsam den Bewegungsablauf der acht Brokate. Die Form besteht aus acht einfachen Bewegungsabfolgen welche in Verbindung mit Atem und Aufmerksamkeit das Qi anregen und ganzheitliches Wohlbefinden entstehen lassen.

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